喝水可以幫助人體維持正常代謝、良好的營養吸收。不過，多數人都忽略飲用水中看不見的危害，認為只要「煮沸後」的水、「看起來」乾淨的水，喝下肚就沒問題，反而不小心喝下了毒素。其實只要2步驟，就可以大大提升飲用水的品質唷~